1 подписчик
В продолжение темы борьбы с гневом:….
Если тебе не нравится что – либо в собственной жизни или окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – ДЕЙСТВУЙ (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела а не требования.
В любых обстоятельствах делай то, что зависит от тебя (то, что считаешь правильным и важным), это твоя ответственность, остальное не твое (остальное от тебя не зависит).
Гнев – оказывает разрушительное воздействие на вашу собственную жизнь. Если ничего не предпринять, это чувство способно разрушить самые близкие взаимоотношения и подорвать ваше физическое и духовное здоровье.
Парадокс: гнев – является одной из самых разрушительных эмоций, именно он больше всего сбивает людей с толку, и как раз по отношению к нему что-то предпринимается в последнюю очередь.
Заблуждения:
1 – Некоторые советуют занять пассивную позицую и не оказывать сопротивление, если по отношению к вам проявляют жестокость. Считается, что так вы демонстрируете, что можете держать себя в руках. Но пассивная реакция только укрепляет несправедливое отношение к вам – и жестокости только прибавляется.
2 – Другие советуют дать волю своему гневу. Будьте с окружающими более жесткими, пусть поберегутся. Честно выплесните все наружу.
Так как же поступить? Все просто, это ваше решение. Но не обязательно поступать так. Реагировать нужно иначе.
Помните: Любовь порождает любовь, а ярость вызывает похожую ответную реакцию.
1 минута
18 июня 2024