91 подписчик
💖18.06.НЕ ПРОПУСТИТЕ ПАНДАВА ЭКАДАШИ – САМЫЙ МОГУЩЕСТВЕННЫЙ ЭКАДАШИ ГОДА!
💭Считается, что если человек не постился целый год ни один Экадаши, то соблюдая пост именно в этот день, он избежит адских миров.
⏱Начало Поста: с восходом 03:44 18.06 по мск
⏱Выход их Поста: 19.06.с 03:44 до 05:00
📕«Строго соблюдающий пост в Пандава экадаши освобождается от последствий всех грехов, получит то же воздаяние, что и за соблюдение всех остальных экадаши, эффективно и надёжно очистится и освободится от всех своих прошлых грехов»
Господь Кешава
🚰🫷Этот экадаш называется еще Нирджала — «без воды», но это можно делать подготовленным людям с крепким здоровьем. Лучше брать посильные аскезы в тех ограничениях, которые не будут истязать вас. Например, питаться фруктами 🍓и салатами🥬.
Или поститься и пить воду💦.
⚡️Вы также можете плоды аскезы поста посвящать тем, за кого вы переживаете и хотите помочь. Но лучшим вариантом будет делать это для Господа.
📕 История о славе этого Экадаши связана с тем, что один из главных героев Махабхараты младший брат Юдхиштхиры Бхима обратился к Вьяса дэву со словами: «Я не способен поститься, хотя знаю, что пост на экадаши предписан священными писаниями. Однако я не в силах терпеть голод и потому не могу поститься. Я могу заниматься благотворительностью, насколько позволяют мои возможности; я могу поклоняться Господу Кешаве согласно правилам и предписаниям, но не могу поститься. Поэтому, пожалуйста, наставь меня: как могу я получить результаты соблюдения экадаши, не постясь?»
💥 Считается, что блага от соблюдения этого Экадаши и раздачи пожертвований брахманам🤲 в этот день приравниваются к соблюдению всех 24-х экадашей года. 💪Вот такой могущественный Экадаши!
💬НАПОМНИМ ПРАВИЛА соблюдения любого Экадаши:
1️⃣Создать Намерение на аскезу.
Для какой цели вы соблюдаете Экадаши? Надо настроится на соблюдение поста, договориться с собой заранее.
Ужин перед днём Экадаши рекомендуется приготовить лёгкий, нежирный, без излишества соли и острых специй.
2️⃣День Экадаши следует начать с принятия душа🚿, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов.
⚠️ Если в этот день вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу😡, вы на самом деле не поститесь, а просто не едите.
3️⃣Чтобы минимизировать эмоциональные эффекты, можно заняться легкой йогой🧘♀️ или несложными физическими упражнениями🧘♀️, это ускорит обмен веществ и поможет вывести токсины.
4️⃣Используйте один из главных принципов йоги «не навреди» - т.е все должно быть в меру, рассчитывайте свои силы!
В этот день старайтесь больше гулять на свежем воздухе🌳, читать духовные книги📕, медитировать.
5️⃣По мере того, как организм постепенно будет очищаться, когда соблюдение Экадаши войдет в привычку, пост не будет доставлять беспокойств, наоборот появляется прилив энергии.🙏
❗️Также регулярное соблюдение экадаши очень благотворно очищает на физическом, ментальном и духовном уровнях, благодаря дисциплине чувств и воздержанию, происходит усиление контроля силы ума и укрепление воли.
6️⃣Замечено, что в дни Экадаши нужно минимизировать принятие важных решений, совершение ответственных шагов. Не планируйте серьезных дел. Лучше заниматься обычной рутинной деятельностью.
🥗 Продукты, Пригодные для употребления в Экадаши:
⚫️Вода и свежевыжатые соки.
⚫️Фрукты и овощи.
⚫️Сухофрукты.
⚫️Орехи (кроме арахиса), семечки
⚫️Молочные продукты.
⚫️Гречневая крупа, киноа, чиа
🤧 Если по причине плохого самочувствия вы не можете поститься, то в этот день можно сделать пожертвования, молиться🙏.
✨Успешного вам Пандава Экадаши!
3 минуты
18 июня