1 подписчик
Гнев – самая разрушительная эмоция
Гнев – это сильная негативная эмоция, за которой следует вспышка агрессии. Гнев нас буквально распирает, отключает способность анализировать происходящее. Гнев может быть направлен на кого-то или что-то, чтобы уничтожить и подавить цель, как психологически, так и физически.
Попробуем разобраться с причинами гнева и научиться контролировать и подавлять в себе это разрушительное чувство.
...
1. Как разные люди относятся к тому, что им не нравится, уж точно не одинаково! Некоторые – счастливы, другие впадают в уныние, третьи остаются безразличными в одних и тех же условиях. Похоже у нас есть выбор, что чувствовать… Вот именно – ВЫБОР!
Не обстоятельства причиняют человеку страдания, а он сам своим отношением к ним. В мире есть и всегда будут неприятные вещи: трудности, испытания, болезни, несправедливость, многие из которых мы не в силах ни отменить, ни изменить. Но как относится к трудностям и как действовать в неблагоприятных обстоятельствах, зависит всецело от нас, это наш выбор и залог нашей свободы.
Если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
Около минуты
17 июня 2024