148 подписчиков
4 факта о личных границах
Факт 1
Люди с отсутствующими границами не могут сделать выбор самостоятельно, поэтому покупают ненужные вещи, которые рекомендует реклама, навязывает мода. Присоединяются к мнению авторитетных для них людей, не имея своего.
Факт 2
Границы определяют лично ваши действия и выборы. Устанавливая границы, не ставьте целью изменить поведение окружающих по отношению к вам. Чужая реакция — не ваша ответственность.
Факт 3
Границы — это про защиту, но не про возведение стен, как это могут истолковать ваши близкие.
Факт 4
Устанавливая границы, вы даете понять другим, что уважаете себя, заботитесь о себе и показываете, как строить с вами отношения без давления и дискомфорта.
2 июля в 12.00 мск пройдет онлайн-практикум по работе с психологическими границами «Я могу сказать НЕТ».
Ведущая — действующий член Европейской Ассоциации Психоанализа, преподаватель ВШПиМ Ольга Борухова.
Около минуты
17 июня 2024