23 подписчика
🧘♀️В первой зоне, наполненной особым вдохновением и гармонией, мастер йога-терапии и пранаямы Анна Богданова
(Твоя йога) деликатно провела всех желающих через искусство управления дыханием и жизненной силой.
🧘♂️Специалист Тамара Осипенко наглядно представила нам хатха-йогу как утонченное учение, в котором тело является обителью нашей души, позволяя нам исполнять желаемые жизненные цели.
🧘♀️Вместе со специалистом Раисой Екименковой мы погрузились в массовую практику йоги － йога-эврику, которая принесла не только удовольствие от мгновений движения, но и глубокое чувство единства с самим собой и миром вокруг.
🧘♂️Мастер Ольга Сабирова представила нам йога-нидру, помогающую найти внутреннюю гармонию, успокоить ум и расслабить тело, убрав напряжение и страхи.
#СмоленскийЦентрНародногоТворчества
Около минуты
17 июня 2024