270 подписчиков
Худею 27 дней 😶
На весах почти как вчера. Плюс 100 грамм. 109,1 кг.
Бассейн, сауна, хаммам +
Шаги - 900 за день
Обед в 14 часов. Авокадо, куриное бедро, зелень, салат: огурцы, помидор, редис, оливковое масло
Ужин в 22:30. Персики, зелень, авокадо, жареная форель, куриное бедро
Выпил 2 литра воды и витамины.
Около минуты
7 июля 2024