308 подписчиков
В Можайске прошла физкультурно-спортивная акция «Зарядка долголетов»
Спортивное мероприятие для старшего поколения провела депутат от фракции партии Единая Россия» Карина Черевань на территории дворца спорта «Багратион.
Тренировка на свежем воздухе представляла собой комплекс упражнений на общее физическое развитие и была специально подобрана для членов клуба «Активное долголетие». Нет такого возраста, в котором нельзя было бы пользоваться физическими упражнениями. Людям серебряного возраста важно выполнять упражнения, способные оказывать разнообразное воздействие на все органы и системы человеческого организма.
«Забота о здоровье зависит не только от медицинских услуг, но и от самого человека, поэтому здоровый образ жизни должен быть в приоритете у каждого человека, особенно у людей постарше, для которых так важно движение. Ведь физическая активность – это не только здоровье, бодрость. Это и заряд хорошего настроения на целый день», - поделилась Карина Черевань.
Около минуты
28 июня 2024