6,6K подписчиков
ПРАКТИКА «Обратный отсчет»
Для развития концентрации вам отлично поможет практика обратного отсчета.
Ее можно делать в любое время в любом месте без каких-либо подручных средств👇🏻
Выберите какое-то большое число и начните отсчет в обратную сторону: 7845, 7844, 7843...
В дальнейшем увеличивайте сложность, отнимайте не 1, а 3 или 5, 9 или 12 и любые другие числа.
Тренируйте мозг, и вы удивитесь его способностям✨
3 дня назад