Если вы сделали что-то особенно вопиющее или что-то, что нелегко исправить (как, например, в случае с зависимостью), вы можете обсудить это с терапевтом или в психологической группе поддержки. Важно иметь твёрдое намерение не повторять ошибку и найти поддержку, необходимую для того, чтобы двигаться вперед.