172 подписчика
Многие знают о том, что массаж ушей - это очень популярная практика, многие его делают и получают пользу. Это связано с тем, что в области ушей находится большое количество точек, а также рефлексогенных зон, которые связаны с другими системами, зонами.
Также и с областью вокруг ушей - вокруг ушей располагается больше количество точек, которые связаны с другими системами, зонами. Эти точки помогают снизить общее напряжение, усталость, напряжение в области лба и общую скованность. Помимо этого вокруг ушей у нас расположены ушные мышцы, которые хоть и не работают, но связаны с другими мышцами и зонами, почему массаж области вокруг ушей также полезен для молодости лица и хорошего самочувствия.
И сделать простой массаж очень просто:
- Отведите указательный палец в сторону.
- Положите руку так, чтобы ухо оказалось между указательным и средними пальцами рук.
- Растираем пальцами рук вверх ив низ область вокруг ушей примерно 2-3 минуты до тепла.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
28 июня 2024