10 подписчиков
День со «Вкус Силы»
Завтрак (7:00-8:00)
Ячневая каша с киви.
Творожник со сливами🍰
Ланч (10:00-11:00)
Салат с клубникой и моцареллой.
Обед 1 (13:00-14:00)
Запеченный лосось с можжевельником и розмарином.
Булгур, овощи на пару
и овощной суп с фрикадельками🥘
Обед 2 (16:00-17:00)
Куриные сердечки с лесными грибами и гречкой.
Ужин (19:00-20:00)
Теплый салат из цветной капусты с курицей гриль🥗
На фото представлено меню на 1400 калорий. Рацион содержит 100,9 белков, 54,40 жиров и 120,6 углеводов.
Ознакомиться подробнее с составом меню и соотношением КБЖУ для разных программ вы можете на нашем сайте⤵️
Около минуты
27 июня 2024