56 подписчиков
Чем старше становится малыш👶, тем больше у него бодрствование. А это значит, что маме нужно хорошо подумать, чем заниматься с малышом.
И кажется, что ваш малыш еще такой маленький, ну какая активность? Но спешу вас заверить☝️, что уже с 3-х месячного возраста малыши НУЖДАЮТСЯ в нагрузке.
⠀
Активное бодрствование можно разделить на 3 категории: эмоциональная, физическая и интеллектуальная нагрузка. Именно за счет этого ребенку можно организовать нагрузку и дать возможность потратить накопившиеся силы. А силы у малыша есть после каждого сна.
⠀
Я знаю, как вы любите посты и ролики по возрастам🤗. Поэтому решила немного помочь вам и дать несколько вариантов активности для малышей возраста 7-9 месяцев. Ловите👇
⠀
✳️ Гимнастика, разминка, занятия на фитболе.
⠀
✳️ Интенсивный массаж.
⠀
✳️ Вставать на четвереньки и раскачиваться, ползание на перегонки, активные перевороты, попытки самостоятельно сесть.
⠀
✳️ Купание с игрушками.
⠀
✳️ Эмоциональные разговоры с папой, мамой, родственниками, гостями.
⠀
✳️ Прогулка (не сидеть в коляске). Изучать детскую площадку, окружающий мир.
⠀
✳️ Хохот, смех, щекотка.
⠀
✳️ Строить веселые мордочки в зеркало.
⠀
✳️ Бить ручками по воде.
⠀
✳️ Играть в яркие, громкие, новые игрушки.
⠀
✳️ Снимать носки.
⠀
✳️ Сидеть у мамы на коленках и играть в игру «По кочкам по кочкам».
⠀
✳️ Танцы под музыку.
⠀
✳️ Сидеть на кухне и тарахтеть посудой, бить по кастрюлям половником и другой кухонной утварью.
⠀
✳️ Шелестеть пакетом, разбирать ящик с пакетами.
⠀
Абсолютно все работает в системе♻️. Если у малыша хорошо организовано активное бодрствование, он будет быстро и качественно расслабляться, вовсю показывать признаки усталости и быстро укладываться спать. А главное - сон будет продолжительным и крепким😴.
⠀
❓Не можете никак найти оптимальное количество нагрузки и бодрствования? Понятия не имеете, как нагружать малыша? Возможно у вас есть трудности с построением ритма дня?
⠀
✅ Эти и многие другие вопросы решает курс ПАСПОРТ сна. На этом курсе у вас будет поддержка консультанта, который проведет видео-разбор и даст индивидуальные рекомендации по настройке ритма.
⠀
1 минута
28 июня 2024