15 подписчиков
«Ничто не изменится, если мы не изменимся сами».
С чего начинаются изменения?
Первый шаг-знакомство с самим собой.
Чего вы хотите на самом деле?
Что чувствуете?
О чем думаете?
Чего вам не хватает для счастья?
Вопросов для рефлексии и самопознания много. И на сессиях мы подробно с ними работаем.
Но не менее важный вопрос: готовы ли вы к изменениям? Если да, то определите, с чего хотелось бы начать и что хотелось бы улучшить ( не изменить ).
Часто фокус внимания идет на то, чтобы что-то в себе поменять, изменить, а не усилить положительные качества и достоинства.
В таком случае есть риск скатиться в жесткую самокритику, которая не ведет к улучшению ситуации и внутренним изменениям.
Если вы готовы к изменениям, но не знаете, с чего начать, жду вас на первой сессии-знакомстве.
Около минуты
27 июня 2024