От защиты в Баскетболе зависит 80%результата. А хорошая защита это желание и умение игрока стараться, быть трудолюбивым и заряженным на победу. В этом видео я показал упражнение, которое поможет развить такой навык, как «Защита». Так же данное упражнение развивает и координацию игрока, скорость его реакции и быстроту принятия решения, как в игре так и в жизни. Желаю УСПЕХОВ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ СТАВЬ ЛАЙК ☺️ ТЕБЕ ЛЕГКО А МЕНЯ ЭТО МОТИВИРУЕТ 🏀