29 июня - День объятий

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически. Вот несколько причин, почему они так полезны:

1. Усиление иммунной системы: Объятия способствуют укреплению иммунитета.

2. Стимуляция центральной нервной системы: Они активизируют нервные процессы.

3. Улучшение сна: Объятия помогают расслабиться и спокойно заснуть.

4. Придание сил: Они заряжают нас энергией.

5. Омолаживание: Объятия способствуют общему оздоровлению.

6. Снижение стресса: Они помогают справиться с напряжением.

7. Увеличение уровня окситоцина: Этот гормон снимает депрессию и снижает кровяное давление, уменьшая риск сердечных заболеваний.

8. Повышение уровня гемоглобина: Это укрепляет организм и ускоряет выздоровление от болезней.

9. Повышение самооценки: Объятия приносят положительные эмоции и помогают избавиться от внутренних страхов и депрессии.

Так что обнимайтесь на здоровье! 🤗

Около минуты

29 июня 2024