5 подписчиков
Утро сегодня снова началось с будильника. Он так ласково и мелодично прозвонил.
В 5.45 утра.
Уже 5-й день. Тренерую раннее засыпание.
Вот начал с раннего просыпания.
Сплю в среднем 5 часов в сутки. Не высыпаюсь. Но по факту, энергии хватает на целый день.
А еще мне Рита помогает, у нее классная методика раннего пробуждения и засыпания.
Около минуты
29 июня 2024