Найти тему

Никогда раньше не думал, что бег действительно может приносить удовольствие. Никогда - до вчерашнего вечера. Внезапно оказалось, что "кайф бегуна" - вовсе не красивая фраза, за которой не стоит реального положения дел, а действительно довольно приятные и волнующие ощущения на стыке физиологии и психики.

Надеюсь, что после данного открытия вытаскивать себя на тренировки будет чуть попроще. Теперь можно не только преодолевать лень и сопротивление, потому что надо, полезно для здоровья и в целом - укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует давление, но и просто ради получения дозы эндорфинов.
Никогда раньше не думал, что бег действительно может приносить удовольствие. Никогда - до вчерашнего вечера.
Около минуты