2,07 млн подписчиков
Психолог рекомендовала брать отпуск минимум раз в сезон
По словам Марии Шестовой, короткий отпуск положительно влияет на психическое здоровье, помогает избавиться от стресса, в то время как стандартные двухнедельные каникулы дают только краткосрочную радость. Исследователи отмечают, что спустя неделю после возвращения к работе из долгого отпуска ощущение благополучия снижается до прежнего уровня.
По словам специалиста, стандартный отпуск в 28 дней лучше брать четыре раза по неделе.
Как лучше?
👍 - лучше сразу все отгулять;
❤️ - четыре раза по неделе.
Около минуты
14 июня 2024
345 читали