95 подписчиков
С 10 по 16 июня в нашей стране проходит Неделя отказа от алкоголя.
«Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» дал ряд рекомендаций, с помощью которых можно сократить употребление алкоголя или вообще "завязать".
На наш взгляд, среди этих рекомендаций не хватает главного. Проблема в том, что иногда человек даже не осознает того, что он очень прочно подсел на алкоголь и уже просто не может без него обходиться. И это легко проверить: попробуйте не употреблять спиртное на Новый год и все новогодние праздники. Или на день рождения. Или на шашлыках с друзьями. Если эта мысль вызывает у вас возмущение и неприятие - поздравляем! Это явно зависимость.
Есть мнение, что тяга к спиртному явление психологическое. Это глубокое убеждение в том, что без горячего напитка праздник в принципе невозможен. Хотя это далеко не так. И пока человек не перевернет это убеждение, любой способ бросить пить будет бесполезен.
Около минуты
14 июня 2024