43,5 тыс подписчиков
Лето только началось, но уже успело нас удивить — по многим регионам России прошла волна зноя. На Сберегаем вместе собрали несколько рекомендаций, которые помогут избежать теплового удара или обезвоживания в жару:
✅ носите с собой многоразовую бутылку с чистой водой и пейте, даже если кажется, что жажды нет;
✅ поддерживайте дома прохладу;
✅ носите удобную одежду из натуральных тканей;
✅ защищайте голову от перегрева;
✅ не выходите на улицу в зенит, гуляйте не днём, а утром и вечером.
О том, каким будет лето 2024 и могут ли синоптики ошибаться в своих прогнозах, читайте в нашем материале.
Около минуты
14 июня 2024