Найти в Дзене

💦Напиток для здоровья


Этот напиток оздоравливает организм, насыщает и наполняет энергией на долгое время.

🌿Ингредиенты:
300г молока.
3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев.
1 банан.
1 столовая ложка мёда.

🌿Приготовление: сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Выпивайте напиток свежеприготовленным.
Около минуты