423 подписчика
Рефлексия на бумаге: зумеры запустили новый тренд на ведение личных дневников
Что делать, если внутри водоворот чувств, но проявить их нет возможности? Зумеры придумали выход: они начали вести личные дневники, которые заменяют им поход к специалисту. Мы пообщались с психологом, чтобы узнать, в чем заключаются плюсы такого метода борьбы со стрессом.
Моя статья в журнале Psychologies
14 июня