Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
73 подписчика

😴 Как ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π°? ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос


Π’Ρ€Π°Ρ‡-сомнолог, профСссор, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, заслуТСнный Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π Π€Β Π ΠΎΠΌΠ°Π½ Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ² считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ засыпаниС Π²Β ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ смочСнноС ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ высохла.
😴 Как ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π°?
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹