94 подписчика
КИВИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Киви является полезным и питательным фруктом, который может быть особенно благоприятным для здоровья женщин во время беременности.
Вот несколько причин, почему киви полезен для будущих мам:
1. Фолиевая кислота:
Киви содержит фолиевую кислоту, которая играет важную роль в развитии плода, особенно на ранних стадиях беременности. Потребление фолиевой кислоты способствует здоровому развитию клеток и тканей, может помочь предотвратить некоторые дефекты плода.
2. Витамин C:
Киви богат витамином C, который укрепит иммунную систему беременной женщины и способствует лучшему усвоению железа.
3. Железо и калий:
Киви содержит железо и калий, что поможет в борьбе с анемией и поддержит здоровье сердечно-сосудистой системы.
4. Пищевое волокно:
Киви помогает в поддержании здорового пищеварения и предотвращении запоров, что важно во время беременности.
#киви #беременность
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
Около минуты
13 июня 2024