322 подписчика
📕 Добрый день, друзья!
Пополняем копилку упражнений новой активностью для развития межполушарного взаимодействия у детей 5-7 лет!
Расстелите на полу спортивный коврик и предложите ребенку сесть на него, согнув колени.
Теперь приступаем к упражнению.
1. Обхватываем колени руками, и округлив спину, начинаем раскачиваться вперед-назад, как "качели. Необходимо сохранять небольшую амплитуду, чтобы не ощущалось напряжение в спине.
2. Возвращаемся в исходное положение. Теперь ложимся на спину, сохраняя упор на локти и кисти. Обязательно проверьте, чтобы ребенку было удобно в этом положении.
Теперь приподнимите ноги, согнутые в коленях, и плавно начните "рисовать" коленями восьмерки. Сначала повторов будет мало, но со временем получится увеличить количество "восьмерок".
Совет: такие упражнения лучше выполнять вместе с ребенком. Так он лучше поймет технику, да и взрослым данное упражнение будет также полезно.
Около минуты
13 июня 2024