68 подписчиков
🌳Вне дома и без гаджетов!
Как перезагрузиться за выходные, не выезжая из города, рассказывает Оксана Борисовна Семёнова, эксперт по психологическому комфорту.
✅В выходные мало просто не работать или не думать о работе, чтобы качественно отдохнуть. Возникает множество мелких дел, которые съедают время отдыха. К этому прибавляется и «отдых» с гаджетами. В результате, к понедельнику мы чувствуем себя не только не отдохнувшими, но даже уставшими!
🌿Полностью перезагрузиться перед рабочей неделей помогает общение с природой. Если у вас нет дачи — не беда. В столице есть экотропы, которые на несколько часов скроют вас от городской суеты.
🍀Воробьевы горы
Экотропа состоит из трёх участков — «На склонах Воробьевых гор», «Андреевские пруды», «На террасах Воробьевых гор». Тропа проходит мимо вольеров с белками и декоративными птицами.
🌿Парк «Природа дикая» на ВДНХ
Воздушная экотропа, которая петляет между деревьями на высоте 6.5 метров.
🦩Серебряный бор
В парке две экотропы — «У озера Бездонное» и «В гармонии с природой». На первой можно увидеть крупнейшее в Москве тростниковое болото, живописное озеро и цапель. На второй можно встретить белок, дятлов и даже краснокнижную птичку.
🪶Бирюлевский парк
Тропа здоровья с живописными мостиками, скамеечками, небольшим ручейком и двумя площадками, на которых можно полюбоваться большим прудом.
🐾Тропаревский лес
Здесь экотропа состоит из тематических зон: «Обитатели леса», «Берёзовый лес», «Хвойный лес», памятник природы «Родник и лесной ручей в Тропарёве».
🌲Заказник «Тёплый стан»
Экотропа называется «У истоков рек», и она разделена на 11 тематических участков. Кстати, здесь можно побывать на самой высокой точке столицы — Теплостанской возвышенности.
Приятных семейных прогулок!
#школа338 #тинао #московскоеобразование #новаямосква #ДОНМ #ШколыМосквы #13июня #ШколыКолледжиМосквы
1 минута
13 июня 2024