99 подписчиков
КИВИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ РИСКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Киви содержит большое количество антиоксидантов, таких как витамин Е и каротиноиды, которые борются со свободными радикалами, замедляют процесс старения и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
РЕЦЕПТ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очистите 1 - 2 спелых киви от кожуры и нарежьте их на кусочки.
Добавьте кусочки киви в блендер.
Добавьте свежие ягоды, мёд, орехи или мятную веточку для улучшения вкуса и пользы для сердца.
Смешайте ингредиенты до получения однородной массы.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется употреблять этот напиток из киви в качестве дополнения к здоровому рациону питания. Киви можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, йогурты или выпить в виде свежевыжатого сока.
Включение киви в рацион питания поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
#киви #старение #сердце #сосуд #мёд #орехи
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
Около минуты
13 июня 2024