Вторичные выгоды болезней
“Страдать легче, чем решать” Б. Хеллингер.
Болезнь порой нам тоже несет выгоды. Какие?
Есть и их великое множество.
Например, человек не хочет брать на себя ответственность в каком то важном деле. В таком случае болезнь повод взять самоотвод.
Болезнь - это пауза. Пауза для обдумывания, переосмысления.
Зачастую общая усталость, измотанность на работе, сложности в личной жизни является поводом отдохнуть и разобраться в себе и своей жизни.
Корни этих вторичных выгод могут быть также самые разнообразные. В моей практике были такие:
- из христианства: страдание - ценность, благо. Если я страдаю - я
хорошая, если я страдаю, я буду спасена.
- желание искупить вину, быть принятой, получить награду.
- возможность не делать что-то неприятное, избегать контактов и видов
деятельности, возможность сказать “Нет” тому, чему не решаюсь сказать
“Нет” напрямую
- получать внимание, любовь, заботу, исключительные привилегии
- материальные выгоды
- зона комфорта и безопасности
- ощущение живости, наполненности, смысла жизни (всю жизнь борюсь с
болезнью, вот я ее одолею и что дальше?)
- ощущение своей значимости и исключительности (я лучше других, никто
не страдал так как я)
- ощущение принадлежности к какой-то группе (вместе объединяемся,
оздоравливаемся, боремся с болезнью)
- возможность оставаться в пассивной позиции, не брать ответственность,
не менять свою жизнь
- сохранить привычный образ “Я” и самооценку. Пример, девочка
заболевает перед ответственным выступлением.
- власть и контроль над близкими
Хорошо себя спросить: решения
каких проблем мне помогает избежать моя болезнь?
Если обнаружить и убрать вторичные выгоды, есть хорошие шансы на исцеление
Для того, чтобы поработать со своими вторичными выгодами, задайте себе
следующие вопросы:
Как изменится моя жизнь, когда я выздоровею? Какие проблемы и сложности
мне придется решать? С какими задачами столкнуться? Какие ценные бонусы
мне станут недоступны? Что я потеряю?
Берите себя и будьте здоровы!
С уважением, астропсихолог, гештальт-терапевт Евгения Бастрыкина
С наилучшими пожеланиями, до встречи в Dental Plats 🫶
Мы расположены по следующим адресам:
Санкт-Петербург, Выборгский район, ул. Есенина дом 1 корпус 1.
☎️ +7 (911) 158-30-28; + 7 812 242 16 42
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 5 к.1 лит. И
☎️ +7 (812) 779-03-00
1 минута
13 июня 2024