Очень полезная зелень, не забывайте употреблять

Руккола в нынешнее время достаточно популярное растение, которое содержит большое количество витаминов, микро- и макроэлементов. Она обладает полезными свойствами. Сажают её с помощью семян в весенний период. Особого ухода руккола не требует, но не забывайте поливать, если земля сухая, и пропалывать по необходимости. Рукколу употребляют как в чистом виде, так и добавляют в овощные салаты, к блюдам из рыбы, морепродуктов и мяса, в пиццу и бутерброды. Чтобы растение не потеряло полезные свойства и не потемнело, его принято не резать ножом, а разрывать на части руками. Семена руколлы применяют для...