77 подписчиков
БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ. ЧТО ДЕЛАТЬ.
Больные колени могут принести немало неудобств и боли, но существует много народных средств,
которые могут помочь уменьшить дискомфорт и ускорить процесс выздоровления.
1. Обертывание из горчицы. Горчица обладает разогревающим эффектом, который поможет улучшить
кровоток в области коленей и уменьшить болевые ощущения. Для этого смешайте сухую горчицу
с медом и нанесите на больные колени, затем оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте на несколько
часов.
2. Компрессы из растительных масел. Растительные масла такие как оливковое или любое другое, можно
использовать для массажа коленей. Массаж может улучшить кровоток и смягчить болевые ощущения.
Также можно сделать компрессы, смешав масло с натертым имбирем или перцем.
3. Травяные отвары. Для устранения воспаления и болт в коленях можно пить травяные отвар ы из
лечебных растений, таких как каштан, зверобой, шалфей и другие. Они обладают противовоспалительным
и обезболивающим действием.
4. Компрессы из капусты. Капустные листья- отличное средство от снятия воспаления и боли в коленях.
Просто нанесите свежие капустные листья на больные колени и закрепите бинтом.
Можно сделать это на ночь.
5. Глиняные обертывания. Глина обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.
Для обертывания разведите глину водой до консистенции сметаны и нанесите на колени.
Оставьте на несколько часов, затем смойте.
Не забывайте, что перед использованием любых народных средств лучше проконсультироваться
с врачом, чтобы убедиться, что они подходят именно Вам.
@user-tx2fj1kb5w
1 минута
12 июня 2024