3299 подписчиков
+1 полезная привычка для вас от команды Отдыхай и Худей
Начинайте свой день с салата!
Летнего, с большим количеством зелени.
Ведь, любая пища увеличивает уровень сахара.
Более медленного повышения и невысокого уровня глюкозы можно добиться, употребляя продукты с невысоким ГИ, содержащие клетчатку.
Около минуты
12 июня 2024