Из статьи вы узнаете, какие антистрессовые средства можно использовать в офисе: игрушки (сквиши, слайм, спиннер, фиджет куб); дыхательные практики; маркеры спокойствия и уюта. Прочтете советы, как не допустить возникновения психологического и эмоционального напряжения на работе.