354,7 тыс подписчиков
Тень и вода: как спастись от теплового удара на пляже?
Во время длительного нахождения на пляже, особенно в дневное время, когда температура воздуха наиболее высокая, можно получить тепловой удар. Для профилактики необходимо пить достаточно обычной негазированной воды, находиться в тени, при возможности обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.
Кроме того, лучше не загорать в пик солнечной активности — с 11:00 до 16:00.
Во время жаркого дня песок на пляже может стать очень горячим и вызвать ожоги на стопах. Надо беречь ноги и от различных острых или опасных предметов, такие как стекло, обломки ракушек или металлические предметы.
Около минуты
12 июня 2024