26 подписчиков
Кардиолог назвал причины и меры профилактики высокого давления
Михаил Гинзбург, кардиолог, объяснил, что повышение артериального давления может быть связано как с артериальной гипертонией, так и с нарушениями здорового образа жизни, пишут РИА Новости.
Давление может повышаться из-за физических перегрузок, длительного пребывания на солнце, злоупотребления пищей, алкоголем и курением. Людям с гипертонией и предрасположенностью к повышенному давлению важно соблюдать немедикаментозные методы профилактики.
Они должны самостоятельно контролировать своё артериальное давление, следить за физическими нагрузками, отдыхом и сном, а также ограничивать потребление соли и избегать определённых продуктов питания.
Кроме того, Гинзбург подчеркнул, что многие люди не ощущают изменения своего артериального давления, что может быть опасно для гипертоников. Если привыкнуть к высокому давлению, заболевание может прогрессировать. Поэтому…
Подробнее: https://sciencexxi.com/?p=32871
Около минуты
12 июня 2024