83 подписчика
Чувствовать тело-чувствовать жизнь
Йога ко мне пришла в тот момент, когда мое тело застыло и моя жизнь стояла на паузе. Последние пять лет стараюсь регулярно делать йогу, но и бывают периоды, когда реже получается. Занимаюсь одним и тем же преподавателем онлайн, мне нравится её успокаивающий и плавный голос, образ жизни, её мысли и она сама внешне.
Я пробовала заниматься йогой в других местах. Меня как-то знакомая позвала на свой урок, но мне больше нравится дома одной под любимый голос чудо йоги.
Йога - это не конечная цель обрести покой или гибкое тело. Йога - это образ жизни. Йога дает хоть какую-то опору в жизни, когда ты себя чувствуешь никем.
Около минуты
12 июня 2024