10 подписчиков
Привет, вейксёрферы! 👋
В этом году мы расширяем программу #GoodWavesFitness и добавляем регулярные TRX-тренировки — бесценный инструмент для улучшения вашего катания на воде.
Почему они так важны для прогресса в вейксёрфинге?
Вейксерфинг требует от нашего тела не только силы, но и отличного баланса, выносливости и гибкости. TRX-упражнения помогают укрепить бёдра, развить стабильность корпуса и улучшить координацию движений — это идеальный способ подготовить свое тело к вызовам, которые бросает наш любимый водный спорт.
Благодаря TRX-тренировкам вы улучшите свою силу и выносливость, что позволит дольше оставаться на волне и выполнять более сложные трюки.
Наш тренер Дима Бондаренко ждет вас на споте каждую среду в 10:00.
Первое занятие, кстати, бесплатное.😉
Продолжительность тренировки — 1 час.
Поддерживайте свое тело в отличной форме и наслаждайтесь каждой минутой этого лета вместе с командой GOOD WAVES Moscow!
#живикатай
Около минуты
11 июня 2024