6 подписчиков
Просто начните заниматься йогой
Какую бы цель вы себе ни ставили: здоровье, реализация в карьере, счастливые отношения или все вместе.
Просто начните заниматься йогой.
Почему?⬇️
Йога - это совершенная система работы с телом и сознанием.
✨Практикуя йогу вы:
- учитесь присутствовать в настоящем моменте и не отвлекаться на мысли
- укрепляете осанку, развиваете гибкость и комплексно воздействуете на все тело
- снимаете физическое и психическое напряжение
- стимулируете работу мозга, кровеносной, лимфатической, эндокринной, пищеварительной систем и избавляетесь от глубинных причин проблем со здоровьем
- развиваете гибкость ума и умение управлять собой и своим телом
Приходите на оффлайн-классы к Феликсу в Москву, приезжайте на ретриты или практикуйте дома онлайн.
Просто начните заниматься йогой😉
Около минуты
11 июня 2024