1593 подписчика

💭Подходит к окончанию учебный год и начинается самый ответственный этап в жизни студентов – экзаменационная сессия. У обучающихся повышается уровень тревоги, тревожности, возникают различные переживания.

Стоит отметить, что тревога и тревожность — это два разных понятия, которые связаны с состоянием беспокойства. Если тревога – это эпизодическое проявление беспокойства, то тревожность – это устойчивое состояние.

Что же делать, чтобы негативные эмоции и состояния не мешали настроиться на плодотворную подготовку к сдаче зачётов и экзаменов? В этом помогут рекомендации преподавателя кафедры практической психологии МГУ имени А.И. Куинджи Чемет Елены Васильевны.

#МГУимениКуинджи #советы

и ещё 5

Около минуты

11 июня 2024