30,4K подписчиков
Советы от психолога: как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя?
Многолетний опыт неравнодушного психолога Натальи Керре собран в книге «Это не усталость!» Благодаря ней вы узнаете, как именно наш организм реагирует на разные виды стресса и научитесь проживать сложные моменты в жизни.
3 июля