163 подписчика
под соском, на 2 пальца ниже его.
Ki23 — расположена в 4 межреберном промежутке на 2 пальце кнаружи от средней линии тела.
Cv17 — по горизонтальной линии между сосками, во впадине грудины, на 4 ребре, между молочных желез.
Все точки, кроме последней, парные. При попадании на биоточку вы испытываете легкие специфические болезненные ощущения.Правила проведения массажа
На весь сеанс отводится 12 минут. Проходит он в 3 этапа:
подготовительный/разогревающий;
акупрессура;
завершающий/ухаживающий.
Разогревающий этап сводится к подготовке рук мастера: ладони подводятся друг к другу и тщательно трутся. Между ними должно появиться тепло.
Акупрессура проводится:
большим пальцем рук (подушечкой, не вертикально установленным пальцем или ногтем);
строго книзу;
не менее 5 раз воздействуют на каждую точку;
расслабляющей техникой (надавливание с постепенным усилением нажима осуществляется на счет 5, затем задерживаете палец на точке на пару секунд и медленно на счет 5 отпускаете).
Последний этап может сводиться:
к нежному, не растягивающему кожу груди, вбиванию питательного крема;
дополнительному массажу грудных желез (руки с широко расставленными пальцами кладете на грудь — ладошка серединой лежит на соске и делаете вращательные движения от наружи во внутрь, если у вас грудь не асимметрична).
Существует еще несколько точек, способных усилить эффект от процедуры. Но для этого вам потребуется партнер, потому что часть из них находится на спине и плечах, остальные в области щитовидной железы и в зоне лобка. Но это отдельная тема для беседы.
Как работает массаж и его безопасность?
До конца, современная медицина не может определить механизм «работы» точек. Китайская медицина объясняет все перераспределением энергии. Западные ученые — плацебо, а энтузиасты этого метода включением нейрогуморальных механизмов регуляции организма человека.
Если вы думаете, что акупрессура полностью безопасный метод. Это не так. ВОЗ разработан даже перечень болезней, при которых от рефлексо- и иглорефлексотерапии лучше воздержаться. Точки, отвечающие за «рост» груди, находятся в зоне крупных лимфатических сосудов. Это значит, что они могут влиять на лимфатическую систему.Многие точки «дислоцируются» в зоне груди и влияют на эстрогеновый баланс женского организма. Если ваша грудь не отвечает вашим требованиям из-за дефицита этого гормона, тогда метод хорош для вас. А если вы страдаете от эстрогензависимых недугов воздержитесь от самомассажа.
Имейте также ввиду, что воздействие на точку с неверной частотой, скоростью или силой тоже оказывает эффект, иногда противоположный ожидаемому. На этом мы прощаемся в вами. Делитесь нашими статьями со своими интернет-знакомыми через соцсети и заходите на наш сайт снова.
Статья носит рекомендательный характер. Необходима консультация специалиста.
Подпишитесь, чтоб не пропустить выход новых материалов
2 минуты
10 июня 2024