82 подписчика
🥗Салат с авокадо
Ингредиенты:
🥑2 спелых авокадо
🥒1 огурец
🍅1 помидор
🧅1 красный лук
🌶️1 красный болгарский перец
🥬100 г листового салата (например, руккола, шпинат или микс-салат)
🍋Сок половины лимона
🫒2 столовые ложки оливкового масла
🧂Соль и перец по вкусу
Инструкции:
Подготовка ингредиентов:
🥑Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, очистите и нарежьте кубиками.
🥒Огурец и помидор нарежьте кубиками.
🧅Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
🌶️Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полосками или кубиками.
🥬Листовой салат промойте и обсушите.
Смешивание:
🥗В большой миске соедините нарезанные авокадо, огурец, помидор, красный лук и болгарский перец.
Добавьте листовой салат.
🫙Заправка:
В небольшой миске смешайте сок лимона, оливковое масло, соль и перец.
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
🍽️Подача:
Подавайте салат сразу же, чтобы авокадо не потемнело.
Приятного аппетита!🫶🏻
Около минуты
10 июня 2024