15 подписчиков
Смартфон под рукой не мешает мозгу работать
Ученые из Сингапурского университета менеджмента выяснили, что наличие рядом смартфона не снижает когнитивные способности человека.
В исследовании приняли участие почти 5900 человек из 12 стран, в котором ученые проверяли, как расположение смартфона влияет на выполнение задач, требующих интеллекта, устойчивого внимания и способности принимать решения.
Смартфоны могли быть на виду, в беззвучном режиме или у исследователей. Результаты показали, что наличие смартфона не сильно влияет на когнитивные способности, независимо от условий.
Однако психологи поясняют, что зависимость от телефона называется номофобией — страхом остаться без связи в нужный момент. На фоне этих переживаний формируется поведенческий зависимый паттерн, который выступает как способ справиться с тревогой. Поэтому тяга к смартфону может быть скорее симптомом тревожных и панических состояний.
Если вы вдруг заметили, что проверяете телефон каждые пять минут, возможно, стоит попробовать другой «беззвучный режим»! Оставьте гаджет в машине, другой комнате или попросите друга спрятать его — проверьте себя на смартфонную зависимость) По секрету, мы провалили этот тест...
Около минуты
10 июня 2024