16 подписчиков
Что, осознали свою осознанность!?
Мир, привеет!
На прошлой неделе мы с вами немного окунулись в свою осознанность, а смелые даже практику сделали!!!
Я благодарю всех, кто пошел к себе в гости, к себе истинному и открыли для себя много дверей!!!! И особенно благодарю тех, кто написал и задал свои вопросы, а значит!! получили больше осознанности!!! Вы поняли, Да??? как работает Вселенная!!??? Запроси и получишь больше!!!
Кто пропустил эту информацию, посмотреть можно здесь:
Практика: https://vk.com/wall486403991_1619
А сегодня еще немного теории!!!
И про подавленные чувства!
Чем же опасно подавленные чувства? Когда мы подавляем чувства, отрицаем их, прячем глубоко в себя вместо того, чтобы принять и прожить их, они сохраняют власть над нами и очень мешают неприятной ситуации, когда смогут?
И такие ситуации повторяются до тех пор, пока мы не научимся распознавать наблюдать и проживать свои эмоции.
Например: Когда вы разочаровались в любви и не прожили эти чувства до конца? Вы не осознано, можете притягивать к себе обстоятельства, где эта ситуация будет повторяться снова и снова, если вам нанесли обиду, а вы её зарыли поглубже, чтобы никто не видел, это чувство будет провоцировать окружающих обижать вас еще, еще и еще!
Так как же проживать эмоции? Как научиться проживать их?
Прежде всего нужно понять, что проявление эмоций - это естественная потребность, ничего стыдного в этом нет! И избежать возникновения этих негативных эмоций.
Нам совсем невозможно избежать всего этого, общение предполагает наличие разных взглядов и возникновение конфликтных ситуаций, поэтому научиться правильно проживать эмоции и для этого необходима эта эмоциональная гигиена. Это как почистить зубы утром и вечером!!! И эта гигиена сделает вашу жизнь более счастливой и здоровой!
И как вы можете еще легче и веселее проводить эту гигиену?!? А об этом поговорим в следующих постах…Следите…
Больше узнать обо мне и моих услугах, написать свои вопросы и запросы можно у здесь:
https://vk.com/nataliarudkovskaia или https://vk.com/nataliarudkovskaia_magic или https://t.me/RuNaImagic
1 минута
10 июня 2024