24 подписчика
Как собрать сумку в роддом
Подготовка к родам – это захватывающий и иногда немного стрессовый процесс. Одной из важных задач на этом этапе является сбор сумки в роддом. Возможно, этот пост поможет вам собрать все необходимые вещи и немного облегчит ваши приготовления.
💡 Основные советы:
Подготовьте сумку заранее. Лучше собрать вещи за 3-4 недели до предполагаемой даты родов. Таким образом, вы будете готовы к любому сюрпризу.
Разделите вещи на три основные категории: для мамы в роддом, для малыша и для выписки.
📋 Список вещей для мамы:
Документы:
Паспорт.
Полис ОМС.
Обменная карта.
Родовой сертификат.
Контракт с роддомом (если имеется).
Одежда и белье:
Ночная рубашка и халат (удобные для кормления).
Тапочки (лучше резиновые, чтобы можно было легко мыть).
Несколько пар носков.
Нижнее белье (особенно важно – послеродовые трусы и бюстгальтер для кормления).
Прокладки для груди.
Средства личной гигиены:
Зубная щетка и паста.
Шампунь и гель для душа.
Расческа.
Увлажняющий крем для лица и тела.
Послеродовые прокладки.
Прочие вещи:
Зарядное устройство для телефона.
Небольшой термос или бутылочка для воды.
Легкие перекусы (бананы, орехи, батончики).
Полотенце (одно для тела и одно для рук).
📋 Список вещей для малыша:
Одежда:
Несколько пеленок (тонких и теплых).
Пара комплектов одежды (ползунки, бодики, шапочка).
Носочки.
Гигиена:
Подгузники (маленькие, от 3 до 5 кг).
Влажные салфетки.
Ватные диски или палочки.
Детское мыло или шампунь.
📋 Список вещей для выписки:
Для мамы:
Одежда для выписки (в зависимости от времени года).
Косметика, если планируете делать макияж.
Для малыша:
Одежда для выписки (комбинезон или конверт, шапочка, царапки, носочки).
Автолюлька, если вы планируете вернуться домой на машине.
👨👩👧👦 Дополнительные советы:
По возможности, поинтересуйтесь правилами и требованиями вашего роддома. В некоторых местах могут быть свои рекомендации и ограничения.
Постарайтесь, чтобы все вещи были легкодоступными, например, разложите их по отдельным пакетам внутри сумки.
Запомните, что самое главное – это ваше спокойствие и комфорт. Удачи вам и здоровья вашим будущим детям!
Буду рада, если этот пост окажется для вас полезным. Делитесь своими советами и опытом в комментариях!
1 минута
17 июня 2024