19 подписчиков
СОН
Должен быть и эта истинна заложенная в нас миллионами лет.
У каждого свой биоритм, однако если углубиться в эту тему, то вы обнаружите, что оптимальное время подъёма от 6:00 до 6:30, так устроена наша гормональная система. (Погуглите)
Мой отработанный годами ритм - это вставать рано и к 10 уже успевать сделать большую часть задач на день.
Было в жизни по разному, теперь так.
Поделитесь, а какой у вас ритм и в какое время у вас наибольшая продуктивность в течении дня?
Меня зовут Константин Пакусин
Креативный Коуч, WORK-LIFE BALANCE, ОТНОШЕНИЯ, игропрактик - веду ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК.
Помогу найти:
- в твоём графике время НА СЕБЯ, семью, друзей и хобби.
- внутренние источники энергии,
И пошагово сбалансировать жизнь, чтобы наслаждаться ею каждый день.
Через игру и личную работу
Сделал сам, помогу и тебе!
Мой запрос: Сильное и ОСОЗНАННОЕ окружение, люди с постоянным вектором на развитие, экологичная обратная связь, клиенты, партнёры, хорошее времяпрепровождение, инсайты и идеи для роста.
Мой канал в ТГ "ПАКУСИН $БАЛАНСИРУЕТ"
Мой нельзяграм
Мой ВК
Мой сайт
Мой YOUTUBE
Мой ДЗЕН
Мой TenChat
Подпишись и приходи на мои оффлайн и онлайн встречи, на которых я делюсь инструментами и опытом построения баланса в жизни и алгоритмами достижения целей.
Благодарю и люблю 🫶
1 минута
17 июня 2024