50 подписчиков
Новая рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ.
ВОПРОС: "У меня сложные отношения с мамой. Каждый раз, когда я возвращаюсь домой, всегда тянусь к ней, прошу помощи, и она помогает, а потом упрекает. Недавно я родила и вернулась в свой город, я очень просила подготовить комнату, предупредила заранее, но никто этого не сделал, и когда я ей указала на свою обиду, она проигнорировала. Если я что-то рассказываю, она может не слушать и заниматься своими делами. При этом она звонит, интересуется моей жизнью. Я постоянно, испытываю вину. Работала с психологом, не помогает, не знаю, может мне стоит вообще прекратить с ней общение? Но я не могу так поступить".
ОТВЕТ: Отношения мама-ребенок, прежде всего, отношения неравнозначные. У мамы была функция старшего. А старшие имеют контроль, несут ответственность и заботятся. В свою очередь, дети учатся, шалят, ошибаются и родители помогают им познавать мир. Когда вырастают, у них появляются новые представления уже с другими людьми и в других ситуациях. Здесь и начинаются основные разногласия. Если не произошла сепарация (отделение) от мамы и взросление, то во взрослом состоянии человек остается ребенком (с выраженным бессознательным - "должны, хочу, требую"). Вы говорите, что неоднократно возвращаетесь. Получается, что Вы все-таки жили отдельно? Что заставляет Вас возвращаться, попробуйте обозначить. Давайте детализируем ситуацию: мама была с Вами 24/7 в детстве, Вы выросли, стали мамой, и снова просите ее вмешаться в Ваш жизненный процесс. А когда она не выполняет просьбу, Вы высказываете ей обиду. С точки зрения логики у мамы мало поводов считать самостоятельной и взрослой. И случается следующая цепочка событий - мама не понимает, почему она снова в процессе и отстраняется, - Вы обижаетесь на это, - она, как умеет, отдаляет Вас, но потом все-таки звонит, волнуясь за вас, - и Вы опять испытываете дискомфорт... и так по кругу. Ваша жизнь снова и снова возвращается в системе дочки-матери, где малыш делает ошибки, чувствует себя виноватым, а взрослый помогает их исправить, потому что несет ответственность. Но Вы-то выросли!
А теперь, несколько шагов, чтобы наладить свою жизнь:
1) Вашу маму перевоспитать не удастся, будем уважать ее. А чтобы перестать на нее обижаться, попробуйте вспомнить добрые моменты с ней и поблагодарить за них.
2) Не ищите одобрения у мамы. Если она с Вами не согласна, это значит, что у нее был один опыт, у Вас другой, а она просто переживает, видя Вашу несамостоятельность. Ошибайтесь, усваивайте урок, улыбнитесь и шагайте дальше. Ошибаются все, буквально.
3) Просить у мамы помощи можно, конечно, но пусть это будет небольшая поддержка, совет, не взваливайте на нее много.
4) Вы теперь сама мама - какой Вы хотите быть для своего малыша? Опишите себя по пунктам. Потом под каждым пунктом - что Вы можете сделать для этого? И снова, вот Вам план действий.
В любой ситуации нет волшебного средства, чтобы стать счастливее, а вот понимать, что качество жизни во многом зависит от наших решений, значит начать доверять себе и опираться на себя, чтобы потом никого не винить. Я верю что у Вас получится, просто доверьтесь себе.
Если Вам нужна помощь в разрешении подобной ситуации, напишите мне: http://donpodderzhka.tilda.ws
2 минуты
10 июня 2024