14,4 тыс подписчиков
Почему я так долго не заходила в блог @
Здравствуйте, мои дорогие подписчики. Простите, что так надолго оставила вас. Не знаю в каком режиме я смогу вести блог. Но не заходила я потому, что просто не было сил. Тема деменции очень тяжелая и эмоционально затратная. Это факт, и все здесь присутствующие это знают. А моя тревожность стала забирать очень много сил и энергии. Плюс работы навалилось - взяла на обслуживание еще несколько организаций и времени стало меньше, а то, что остается от работы и быта хотелось посвятить семье и хобби. Вот так и сложилось, что блог был заброшен.
Но я не забыла о нем. Ни в коем случае. Сколько помощи и поддержки я получила здесь! В разговорах о местных старожилах всегда говорю "мне девочки в блоге посоветовали" ))) Обнимаю вас всех.
Не писала еще и потому, что не хотела превращать этот блог в дневник тревожности. Но... может быть буду иногда писать об этом. Мне надо делиться своими переживаниями. Тревожное расстройство очень тяжело иногда. Сил нет встать с кровати и самое благословенное время - сон. Ничего не болит, ничего не тревожит, меня как будто нет в этом мире. А потом открываю глаза и понимаю, что ... снова начинается круговерть.
Прошла обследования - физически здорова. Но психически... начала новый курс психотерапии. Врач советует антидепрессанты, но я не могу пить таблетки. Боремся с этой фобией для начала. Надежд особых нет. Думаю, что так и буду доживать тревожным комком страхов. Не вижу выхода. Не верю в победу над тревожностью.
Простите за такой совершенно не мотивирующий и грустный пост, но это то, что внутри. Здесь я привыкла быть честной. Говорить как есть.
Вот написала все это и стало как будто полегче. Может поможет и в этот раз? Может графомания спасет меня и от тревоги? Только вот как подписчики посмотрят на такую переквалификацию блога... Если я начну писать о своей повседневности уже без деменции?
1 минута
9 июня 2024
1669 читали