26 подписчиков
Врачи назвали случаи, когда томатный сок пить нельзя
Томатный сок — один из самых полезных напитков, однако не всем он подходит.
В отличие от других напитков, в томатном соке нет подсластителей, консервантов и других добавок. Иногда в него добавляют немного соли. Благодаря этому он безопасен для употребления и не содержит вредных веществ.
Томатный сок низкокалорийный — около 20 калорий на 100 граммов свежевыжатого сока. Из-за этого он популярен среди тех, кто следит за своим весом. Однако стоит помнить, что подсоленный томатный сок может повышать аппетит.
Этот напиток полезен для людей с ожирением и сахарным диабетом, так как помогает снизить уровень сахара в крови. В томатном соке содержатся витамины A, B, C, E, PP, магний, железо. Ликопин, который есть в томатах, является мощным антиоксидантом и снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Несмотря на множество полезных свойств, томатный сок…
Подробнее: https://sciencexxi.com/?p=32591
Около минуты
9 июня 2024