58 подписчиков
📌 Делюсь своими заметками
5 законов психологии:
(Незнание закона не освобождает от ответственности)
1️⃣ Люди живут в резонансе
Вы всегда встречаете во внешнем мире того на кого настроены, с кем создаете резонанс. «Если я уверена, что все вокруг воры и бандиты - я буду встречать только таких»
Как изменить - один раз в ситуации, когда Вы поступали одним и тем же образом, поменять поведение. Меняем ролевую модель - меняется резонанс. (Одно из основных правил в таро)
2️⃣ Вы сами выбираете реакцию на события.
Событие произошло, но оно не имеет оценки. Я даю оценку событию. И я потом буду действовать исходя не из события, а из собственной оценки этого события.
Как изменить - принять. Представьте, что ситуация такая и никакая другая, она никак не изменится. Те действия, которые я делала ранее не помогают. И если так останется навсегда, что тогда я буду делать? (Пр. Умеренность)
3️⃣ Усилия не всегда гарантируют хороший результат.
Долгосрочные усилия не дают стопроцентной гарантии. Гарантия результата - талант, легкость, харизма, радость. Нужно делать качественно, а не количественно. «Круглые колеса ставить на машину, а не квадратные». (Допустим, Маг)
4️⃣ Золотое «НЕТ»
Во взрослом мире человек, который все время соглашается и ждёт, что мир его будет любить и принимать за это - не работает. «Кто везет, на том и возят». Никогда не ценятся усилия, которыми вы хотите проплатить хорошее отношение к себе. Ценится тот, который говорит «нет», который умеет ставить границы.
Как изменить - начать с малого, отказать хотя бы кассиру. (Пр. Повешенный, 10 жезлов)
5️⃣ Закон оптимизма.
События не имеют оценки. Мы даем оценку событиям. И потом мы будем жить в мире, оценку которому мы дали. На чем фокусируемся, то и видим. Нужно научиться фокусироваться на плюсе.
Как менять - начать замечать. Идя на работу - отметь 10 человек, которые улыбаются. (Пр. Шут)
#психологиятаро_лб
1 минута
8 июня 2024