75 подписчиков
☝️Представьте, что вы идете по жизни, не замечая невидимых нитей, которые тянутся из вашего детства.
Эти нити, словно паутина, опутывают мысли, чувства и поведение, влияя на решения, которые вы принимаете, на отношения, которые вы строите, и на то, как вы видите мир вокруг себя.
😱Детские психотравмы, будь то насилие, пренебрежение, эмоциональная холодность или другие негативные события, могут иметь пролонгированное влияние на нашу взрослую жизнь.
🧐Как это происходит?
Формирование паттернов поведения:
Мы учимся взаимодействовать с миром, основываясь на своем опыте.
🫣 Если в детстве мы не чувствовали себя в безопасности или любимыми, мы можем вырасти с чувством тревоги, недоверия или страха близости.
😔Проблемы с самооценкой: Негативный опыт может привести к низкой самооценке, убеждению, что мы "недостаточно хороши", или к чувству стыда.
👫Сложности в отношениях: Детские травмы могут влиять на нашу способность формировать и поддерживать здоровые отношения.
Мы можем бояться отвержения, быть созависимыми или иметь проблемы с доверием.
😰🤯Психические расстройства:
В некоторых случаях детские травмы могут стать фактором риска развития тревожных расстройств, депрессии, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других психических проблем.
Пример:
Представим себе Машу, которая в детстве росла в атмосфере постоянной критики со стороны матери.
Маша всегда чувствовала, что ей не угодить, и старалась изо всех сил заслужить одобрение.
Во взрослой жизни Маша боится совершать ошибки, ей сложно принимать комплименты, и она постоянно находится в поиске "идеального" партнера.
☝️Важно понимать:
Не все люди, пережившие травму в детстве, будут иметь проблемы во взрослой жизни.
Существует множество способов исцеления от детских травм.
🤔Если вы подозреваете, что детские травмы могут влиять на вашу жизнь, обратитесь к гипнотерапевту.
Просто напишите мне личное сообщение и я с вами свяжусь.
С помощью квалифицированной помощи вы можете:
Осознать влияние травмы на вашу жизнь.
Изменить деструктивные паттерны поведения.
Построить более здоровые и fulfilling отношения.
🫵Помните: вы не одиноки.
Детские травмы - это распространенная проблема, и с ней можно справиться.
Сделайте первый шаг к исцелению сегодня.
#родители_и_дети
#критика
#низкая_самооценка
#страх_близости
#созависимость
#поиск_себя
#прощение
#терапия
#помощь_психолога
#поддержка
1 минута
8 июня 2024